Yoga

Ansprechpartner


Spartenleiterin

Melanie Eils-Korz

Tel. (01520) 716 58 49


Mannschaft


Mitglieder

über 25


Training


Training

Leitung:  Christina Hein

Wann:    mittwochs 18.00 und 19.00 Uhr

Wo:         im Sportheim Hodenhagen



Inhalte

Wollt Ihr Euch auch von der Last des Alltags befreien? Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen am Schreibtisch? Innere Unruhe durch zu viel Stress? Dann seid Ihr beim Yoga genau richtig! Yoga bietet meditative Techniken, deren Fokus auf geistiger Konzentration liegt und körperliche Übungen, die unsere Kraft und Beweglichkeit verbessern.